Naši obroki so velikokrat preobilni in sestavljeni iz nepravilnega razmerja med makrohranili. Načrtovanje prehrane po modelu zdravega krožnika je metoda, ki je izredno preprosta in praktična za uporabo. Lahko jo uporabljamo vsak dan, kjerkoli in za vsak dnevni obrok. S pomočjo modelov živil in rok lahko ponazorimo velikost porcije, ki jih ljudje v praksi pogosto precenjujemo, s šestimi preprostimi koraki sestavljanja krožnika pa zagotovimo, da je razmerje med hranili pravilno.
Raziskovalca: dr. Tadeja Jakus, asist. Karin Novak
Izvajanje ONLINE 9.30-10.00 ure in 11.45-12.15 ure